Briefkasten

Ulrike  Reher-Bausch | HP Psychotherapie

Begleitung & Coaching

 

Preavention  Gesundheitsfoerderung

Praevention

prÄvention & Gesundheitsförderung
Nicht wie der Wind weht
sondern wie wir die Segel setzen,
darauf kommt es an.

(Aristoteles)

Office Hours :

Kontakt jederzeit per Email

 

Gespräche:

Montag + Donnerstag    Nachmittag

und nach Vereinbarung

 

Veranstaltungen:

Krankenkassen gestützte Präventionskurse zur Stressbewältigung und Entspannung.

Autogenes Training , PMR, Hatha-Yoga

 

alle Termine auf Anfrage.

 

 

 

Briefkasten

Während Prävention auf die Vorbeugung oder Früherkennung von Krankheit abzielt und sich dabei z. B. für Impfungen, gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung ausspricht, ist auch der Ansatz der Gesundheitsförderung auf die Stärkung der Gesundheit gerichtet.

 

Die zentrale Frage lautet: Was hält den Menschen gesund?

 

Fokussiert werden also weniger Krankheiten und ihre Entstehung, als die erhaltenden Faktoren und förderlichen Bedingungen von Gesundheit (Salutogenese).

 

Durch die positiven Veränderung der Arbeits-, Umwelt- und Lebensbedingungen sowie des individuellen Verhaltens sollen bessere Bedingungen für ein gesundes Leben geschaffen werden.

Dabei ist die aktive Beteiligung (Partizipation) der Individuen und Gruppen in ihren Lebenswelten essentiell, um nachhaltige Befähigung zu selbstbestimmtem Handeln zu ermöglichen.

 

https://de.wikipedia.org/wiki/Gesundheitsf%C3%B6rderung